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産後のたれたお尻・むくみに!自宅で使えるドクターエアの3Dマッサージロールが気持ちいい!

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ちょっと前からTVなどでも話題の3Dマッサージロールが我が家にやってきました!

産後、お尻が大きくなるのだけは嫌だ!と思っていたけれど、日々かわいいけれどもパワー全開の男子二人と日々闘い、仕事から帰ってきたら、もうエクササイズなんてする体力はどこにもありません。

自分で動くどころか、、

だれか、私を癒して〜

だれか、この疲れた体をマッサージして〜

という心境。

絶対世の中にはないけれど、簡単で、体も楽になって、痩せて、できれば引き締まってしまうような、そんなアイテムはないものか?あるわけないよねー。でも最近我が家に導入された3Dマッサージロール ドクターエア。この黒い重たいかたまりが、すごく気持ち良い!

  • 簡単に自宅で使えて
  • 気持ちよくて
  • 振動によって筋膜リリースを促す

ということで早速使っていて、毎日大活躍です。

産後の垂れたお尻や、体のむくみがきになる人におすすめです。

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3Dマッサージロールを使ってみた感想

3Dマッサージロールを使ってみた感想です。

わたしなりの使い方や、良いと感じたところ、ちょっと微妙?と思ったところなど率直に書きます。

3Dマッサージロールはお尻が気持ちいい

3Dマッサージロールを使ってみて、一番気持ち良かった箇所はお尻です!

背中や、ふくらはぎも自分で調整しながら絶妙な当て具合ができるので気持ち良いのですが、

お尻って結構冷えるし、結構凝るし、腰がバキバキになったり、立ちっぱなしで足がむくんだ時にも、お尻をマッサージすると体全身楽になったりします。

なにより、産後に垂れたお尻を少しでもアップしたい!

というわけで、わたしはもっぱらお尻派です。

垂れたお尻の筋膜リリース!むくみもスッキリ!3Dマッサージロールのおかげだけれはないと思うのですが、ジーパンのサイズが1サイズ小さくなったので、もしかして?と思っています

3Dマッサージロールの振動とは?

この振動、なにか昔体感したことがあるような…

思い出しました。

「あんま機」です。

今も実家にあるマッサージ機。だいぶ昔からあるロングセラーですよね。

おそらく、おじいちゃんおばあちゃんの家や理髪店などでみたことある家電ではないでしょうか。

↓これですね。

まさにあの感じです!でも、これって一人じゃできないんです。だれかにやってもらわないといけない。一人で持つにはかなり重い。

それを解決してしまったのが、3Dマッサージロール。

アシストカバーを使って背中も、腰も、自分でちょうど良いところに当てることができます。

絶妙な当て具合を自分で調整できるのがいいですね。

ストレッチポールと並べるとこんなくらい

サイズ的にも結構コンパクトです。

3Dマッサージロールを使って感じていること

3Dマッサージロールをつかってみて、感じている良いことと、気になる点。

もしこれから買おうかと悩んでいる人がいたら参考にしてください。

<良い点>

  • 3Dマッサージロールを使った翌日はむくみがスッキリ
  • 足や体がだるい日も3Dマッサージロールをやってから寝るとぐっすり眠れる
  • 自動で15分経つと電源が落ちるので、やり過ぎてしまうということがない。
  • ながら使用にも最適!(今もこれを書きつつ、ふくらはぎから足首あたりに挟んでいます。ぶるぶるするけど、手は平気(笑)

<気になる点>

  • ちょっと重い。重いからこそこのブルブル効果だと思うのですが、落としたりすると結構な音がします。
  • 振動がものすごい!→本当にすごいです。振動マックスにすると、ものすごいのです!マンションやアパート暮らしの人は、床などで使うと下の階に響くかも?

マンション住まいの人におすすめの3Dマッサージロールと併用したいアイテム

3分間で10000回の強力な振動!

これは間違いなく気持ち良いのですが、正直床に置いて使ったり、椅子で使った場合下のおうちにも振動が伝わってしまうのではないかと思うくらい強力です。

そこで、私はゆるぱぱが以前体幹トレーニング用に買ったバランスマットを活用!振動マックスにする時はこのに置いてセットで使ってます。へっちゃら。

バランスマット
by カエレバ

3Dマッサージロールは産後の体を癒し引き締めるセルフケアアイテム!

以上、3Dマッサージロールは産後のわたしの体を引き締め&癒してくれる便利アイテムとなっています。

なお、購入はドクターエア公式オンラインストアでの購入がおすすめ。人気商品だけに偽ものの心配もありますが、公式サイトなら大丈夫!

まさか中古で傷物は嫌ですし、自分で色も選べますし。

税込みで9800円のため、公式サイトからの購入でも送料も無料です。

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